O método de rotina que funciona até nos dias difíceis.
Tenha as ferramentas e a metodologia científica para conciliar trabalho, vida social, estudos e autocuidado, sem abrir mão dos seus sonhos.
Metodologia Rotina Perfeita:
Gestão de Tempo Aplicável à Sua Rotina
- Desenvolvido a partir de anos de estudos
comportamentais e testado na prática, o Clube oferece um método inovador para organizar sua rotina de forma leve e eficaz.
- Mais de 3.000 mulheres já testaram
e comprovaram: não é sobre ter mais tempo, e sim sobre usar melhor o tempo que você já tem.
- Em vez de mais um curso teórico,
você terá um ambiente e ferramentas que trazem resultados reais – em menos de um mês.
Cansada de começar rotinas que nunca duram?
A procrastinação e a falta de constância te impedem de avançar.
Um estudo da ONG Think Olga revelou que 45% das mulheres enfrentam ansiedade e outros desafios que afetam sua rotina.
A pesquisa revelou os principais motivos pelos quais criar uma rotina equilibrada pode ser tão difícil para as mulheres:
- Sobrecarga de trabalho doméstico
- Falta de rede de apoio
- Carga excessiva de responsabilidades
- Falta de reconhecimento
Criar uma rotina equilibrada é desafiador para nós, mulheres – mas você não precisa fazer isso sozinha.
Após anos de pesquisa, conseguimos provar que existe um protocolo prático para melhorar a nossa relação com uma rotina que realmente funciona e se adapta às suas necessidades.
Você tem acesso a aulas, encontros e ferramentas para superar os desafios do dia a dia e conquistar mais equilíbrio e produtividade.
- Veja abaixo alguns dos temas do Clube:
Tudo o que você recebe ao entrar no Clube!
No Clube, você encontra tudo o que precisa para criar e manter uma rotina constante – de forma leve e prática.
🖐 Nada de sobrecarga!
Escolha por onde começar e tenha acesso a ferramentas, aulas e desafios que realmente fazem diferença no seu dia a dia.
Acesse os conteúdos no seu ritmo, usando melhor o tempo que você já tem.
Ferramentas
Receba as estruturas de rotinas que dão certo. Templates, Calculadora, Guias e Workbook.
Aulas & Tutoriais
Métodos práticos para personalizar sua rotina e criar autonomia.
Encontros
Acompanhamento mensal com especialistas para tirar dúvidas e ajustar sua estratégia.
Desafios
Durante 21 dias implemente uma mudança na sua rotina com uma estrutura gamificada.
"Por que um clube de assinatura e não um curso comum?"
🖐 A resposta é simples: constância.
Criar uma rotina é só o começo. O verdadeiro desafio está em mantê-la, adaptá-la às mudanças da vida e continuar evoluindo. É aí que a maioria das pessoas falha.
O Clube Rotina Perfeita não é um curso que você faz uma vez e esquece. Ele é um acompanhamento contínuo, com ferramentas, desafios e suporte para cada etapa da sua jornada.
- Conteúdos para cada fase da sua rotina
- Desafios para quando você precisar de um gás extra
- Acompanhamento para ajustar sua rotina sem culpa
Ferramentas
Criar uma rotina equilibrada exige mais do que força de vontade – é preciso ter as ferramentas certas.
🛠 No Clube Rotina Perfeita, você recebe estruturas de rotina testadas e comprovadas. Desde templates de Notion até planilhas e calculadora, tudo pronto para facilitar sua organização e execução.
- Descubra as ferramentas que vão transformar sua rotina! 👇
Aulas & Tutoriais
Descubra como usar as ferramentas certas e personalizar sua rotina de forma eficiente.
Cada curso revela a ciência por trás dos seus hábitos e comportamento, ajudando você a transformar sua rotina de maneira leve e prática.
Aulas dinâmicas para aplicar no dia a dia, conhecimento aprofundado e cursos práticos.
- Escolha por qual conteúdo você vai começar! 🔥
Encontros ao Vivo
Criar uma rotina é só o começo. O verdadeiro desafio é mantê-la funcionando a longo prazo.
Para isso, você não precisa mais tentar sozinha! No Clube Rotina Perfeita, você conta com encontros mensais ao vivo, onde sua mentora e a comunidade vão te ajudar a se manter no caminho certo.
- Ganhe clareza, motivação e suporte com seus encontros:
Desafios
Nada motiva mais do que ver sua rotina funcionando de verdade! Com os desafios do Clube, você coloca a teoria em prática e sente o impacto real no seu dia a dia.
Nos desafios você escolhe um tema para focar pelos próximos 21 dias. Receba direcionamentos minuciosos diariamente para criar novos hábitos com facilidade e concorra aos prêmios!
- Por qual desafio você vai começar? 🏆
O método de rotina que funciona até nos dias difíceis
✨ Ao aplicar esse método, você vai conquistar:
- Um ritmo autêntico, alinhado com sua energia
- A habilidade de transformar seus planos em realidade
- Tranquilidade para lidar com imprevistos sem perder o foco
- Fim da autocobrança e mais leveza no dia a dia
- Clareza do seu progresso e mais motivação
- A satisfação de terminar o dia com dever cumprido
Eu sei que pequenas mudanças, acumuladas ao longo do tempo, vão transformar a sua vida!
E quem pode provar isso não sou eu, mas sim o resultado das minhas alunas.
Essas mulheres já deram o primeiro passo. Agora é a sua vez! 👇
Mas será que o Clube é para você?
💭 Pense nos últimos dias da sua semana. Você sente que os dias passam e sua rotina continua fora de controle?
Você se identifica com alguma dessas situações? ⬇️
- O despertador toca e você já sente o peso de mais um dia corrido;
- A sensação de não sair do lugar te frustra;
- Você vive apagando incêndios e nunca tem tempo para o que importa;
- Se sente soterrada por uma avalanche de demandas, sem conseguir priorizar;
- Chega a noite e a culpa por não ter feito o que planejou te consome.
Eu te entendo. Sei como é sentir a mente acelerada e a frustração de não conseguir encaixar tudo no seu dia.
Mas não precisa ser assim. O Clube Rotina Perfeita foi criado para te ajudar a conquistar mais leveza, equilíbrio e tempo para o que realmente importa.
Se você marcou alguma dessas opções, não se preocupe – somos especialistas em casos como esses.
Escolha seu Plano
E não se preocupe: você tem 7 dias para experimentar sem riscos.
Se a metodologia não for para você, devolvemos seu dinheiro. Sem complicações!
Oferta especial para o Torneio de Constância
Plano Anual
*Assinatura renovada automaticamente
R$37,22
por mês ou R$359,91 à vista
- Participa do Torneio de 21 dias de Constância
- Acesso Completo à Biblioteca do Clube
- Encontros Mensais Ao Vivo
- Torneios Temáticos com Premiações
- Clube de Leitura
- Curso Rotina Perfeita e Programa de Aceleração
- Curso Rotina de Estudos e Programa de Aceleração
- Curso Rotina de Trabalho e Programa de Aceleração
- Módulo Extra Dispositivos de Execução
- Programa Cuidado com Nosso Corpo
- Programa Descubra seus Sonhos Autênticos
- Programa Crie sua Rotina de Trabalho em 21 Dias
- Workshop de Notion (Básico e Intermediário)
- Workshop Planeje sua Semana
- Workshop Metas de Ano
- Banco de Ferramentas, Templates e Resumos
- + de 30 Masterclasses
Plano Trimestral
**Assinatura renovada automaticamente
R$53,53
por mês ou R$150,00 à vista
- Acesso Completo à Biblioteca do Clube
- Curso Rotina Perfeita
- Curso Rotina de Estudos
- Curso Rotina de Trabalho
- Workshop de Notion (Básico e Intermediário)
- Encontros Mensais Ao Vivo
- Torneios Temáticos com Premiações
- Título do Clube Físico em Casa
- Não participa do Torneio de 21 dias de Constãncia
FAQ - Tire suas dúvidas
Aqui estão algumas das perguntas mais comuns que recebemos.
Oferecemos dois tipos de plano: trimestral e anual. Você pode optar por pagar à vista ou parcelado no cartão de crédito. Após o término do plano escolhido, a compra é renovada automaticamente para garantir que você continue desfrutando de todas as novidades do Rotina Perfeita. Mas não se preocupe, vamos sempre avisar quando estiver chegando o momento de renovar!
Após a confirmação de compra você receberá instantaneamente um e-mail com o link de acesso ao Clube Rotina Perfeita, hospedado na plataforma Circle. Não se esqueça de checar também a aba promoções e spam, porque pode acontecer do seu e-mail ir parar lá. Você também pode pesquisar por envios de “contato@giutessitore.com.br”.
Nossa equipe também ficará disponível por Whatsapp para tirar qualquer dúvida.
Ao clicar, você poderá criar seu login e senha e terá acesso à biblioteca. Todos os conteúdos estarão liberado, com exceção ao curso Rotina de Trabalho e Rotina de Estudos, que serão liberados em 7 dias para que você assista antes o curso Rotina Perfeita.
Temos diversas sócias neuroatípicas. Nosso conteúdo tem sido elogiado, e muitas encontram apoio e orientação valiosos aqui. O Clube pode ser um complemento útil para o seu bem-estar, mas sempre recomendamos que você continue buscando o apoio profissional adequado para suas necessidades individuais (que inclusive pode ser encontrado dentro da nossa rede social exclusiva).
Sim! O método foi desenvolvido para se adaptar às diferentes realidades e necessidades de cada pessoa. Se sua rotina é muito ocupada pelo trabalho, nosso objetivo é te ajudar a encontrar a melhor maneira de estruturá-la de acordo com suas necessidades e objetivos atuais. Independentemente do seu estilo de vida, estamos aqui para ajudá-la a alcançar seus objetivos e a criar uma rotina que funcione para você.
O pagamento pode ser feito no cartão de crédito (a anuidade ou o plano trimestral cobram o valor total do limite do cartão), boleto bancário, pix, conta Hotmart, Google Pay, PayPal e cartão virtual Caixa. Entretanto, não oferecemos parcelamento recorrente.
Sua inscrição pode ser anual ou trimestral, ou seja, você poderá acessar todos os conteúdos do e assistir às aulas quantas vezes quiser durante o período do seu plano. Ao final do ciclo, seu acesso é renovado automaticamente, no formato de assinatura. Prezamos pela clareza na comunicação e por isso, você pode ficar tranquila que te avisaremos por e-mail antecipadamente. Ou seja, nada de surpresas quanto à renovação.
Sim. Todas as aulas já estão disponíveis na Biblioteca, porém, lembramos que nosso ecossistema é alimentado semanalmente com novos conteúdos como aulas, ferramentas e posts na nossa rede social.
O Rotina Perfeita não substitui sua terapia com um profissional especializado. Ele é, na verdade, um complemento com base teórica para melhorar sua rotina, autoconhecimento, gestão de tempo e desenvolvimento pessoal.
A assinatura do Rotina Perfeita é individual, então outras pessoas precisam adquirir a própria assinatura caso desejem participar da nossa rede social.
Ficou com alguma dúvida sobre o Clube Rotina Perfeita?
Nossa equipe está preparada para tirar todas as suas dúvidas, basta enviar uma mensagem.
Quem idealizou o método Rotina Perfeita?
Giu Tessitore é formada pela USP e especialista em Comportamento e Neurociências pela PUC-RS.
Após concluir duas graduações, cursar seu mestrado na USP e iniciar sua pós-graduação, Giu descobriu a necessidade de criar uma rotina de alto desempenho, mas que garantisse seu bem-estar.
Seu projeto resultou no curso Rotina Perfeita, um método de criação de rotina totalmente personalizável para diferentes realidades, aspirações, e desejos. Hoje, ultrapassando as 3.000 alunas, seu método se transformou em um ecossistema completo – o Clube Rotina Perfeita.
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